Saiba quais são os malefícios de se alimentar rapidamente

Por Bárbara Pott (CRN 3583)

Hoje em dia tudo é na pressa. Mas será que esta pressa na hora de comer interfere em algo na nossa saúde? Sim e muito. O apetite e o quanto a gente come é controlado por hormônios. Toda refeição que comermos rápido, estamos mais propícios a aumentar de peso. Após se alimentar, o intestino cessa um hormônio chamado grelina o qual vai controlar a fome.